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歯ぎしり対策グッズ一覧

歯ぎしりグッズをまとめました。

装着するタイプが多いので寝苦しくない
ストレスにならないグッズを選ぶようにしましょう。

 

歯ぎしりはストレスを溜めないことが大切です。

 

ナイトガード


ナイトガードとは歯科医院などで作成するマウスピースで主に就寝前に歯に装着するアイテムです。

 

ハードタイプとソフトタイプがあり、顎の位置を安定させて歯に過剰な力が加わるのを防ぐと同時に歯のすり減りを軽減してくれます。

噛みんグ〜


噛みんグ〜とは、睡眠時の歯の噛み締めや歯ぎしりから自分の歯を守るためのアイテムで上下の歯が接触するのを防ぎます。

 

歯科医院などで歯型を取る必要もなく、装着後も下あごを左右に動かすことが可能なので圧迫感がないことがメリットです。

歯ぎしりくん


歯ぎしりくんとは、市販で購入できるタイプのマウスピースのことでお湯につけて柔らかくして自分の歯茎に合わせるので誰でも簡単にできるのが良いところです。

スリープライト


スリープライトとは、アメリカの歯科専門家によって開発された歯ぎしりグッズで装着することで温度反応ストラップがついているので体温で柔らかくなり口腔内に合うように作られています。

 

寝ている間に歯ぎしり・かみしめの悪習慣を改善して最終的にはスリープライトに頼らず自然と歯ぎしりをしなくなるように導いてくれるアイテムです。

ソムノガード


ソムノガードとは、そもそもはいびき対策のためのマウスピースなのですが歯ぎしりにも効果的だとされています。
使用している材料の柔軟性が高いため、自分の歯型に合ったものを作ることが可能です。

ブレスピース


ブレスピースとは、専門家医に認められた本格的な歯ぎしり、いびき対策グッズで装着して寝るだけで歯ぎしりをせずに快適な眠りを手に入れることが可能です。

 

下あごを数ミリ前に出すことで歯ぎしりをするのを防ぎいびきが気になる人にも効果的とされている歯ぎしり防止グッズです。

オーラルトゥースガード


オーラルトゥースガードとは、自分の歯型を形状記憶することができるマウスピースで、電子レンジで簡単に作成することができます。
安全な日本製で、就寝時以外にもスポーツをするときなどにも良いとされています。

歯ぎしりピタリ


歯ぎしりピタリとは、ストラップで装着するタイプのマウスピースで、就寝時の歯圧を吸収してくれる効果があります。
髪合わせをする矯正器具ではないので、面倒な方取りなどをする必要がなく男性でも使用できるようにストロングタイプになり縦覧品よりも耐久性に優れています。

 

>>歯ぎしりグッズと一緒に選ばれている【歯ぎしり】【いびき】のダブル対策食品とは?